Cuprins:
- Încărcarea începătorilor
- 01 martie
- 03 mai
- 04 iunie
- 05 iulie
- 06 august
- 07 septembrie
- 08 octombrie
- 09 noiembrie
- 10 decembrie
Video: Ridichea, o legumă sănătoasă 2025
Căutarea hranei pentru dvs. în loc să o cumpărați la magazin alimentar poate fi o modalitate fructuoasă și sănătoasă de a vă hrăni familia. Vă poate ajuta să economisiți bani, să faceți exerciții fizice și să vă îmbogățiți cu cei dragi când învață împreună.
Lucrurile pe care le găsiți în pădure vă pot îmbunătăți cumpărăturile obișnuite din magazin alimentar, cum ar fi adăugarea de ciuperci la sosul de paste sau adăugarea unei părți a sparanghelului la o cină de pui.
Dacă credeți că nu puteți fura pentru că nu locuiți în țară, nu vă descurajați. Există o creștere a mișcării urbane de hrănire și ați fi surprins de cât de multe oportunități există. De la pomi fructiferi îngroșați până la plante medicinale eliminate, există multe modalități de a adăuga fructe, legume și condimente proaspete la dieta dumneavoastră.
Încărcarea începătorilor
Dacă tocmai începeți să vă distrați ideea de a căuta, poate fi copleșitoare și puțin înfricoșătoare. Probabil vă faceți griji cu privire la alegerea unui ciuperci greșit și îmbolnăvirea. Pentru începători, există modalități de a facilita hrănirea fără a fi nevoiți să vă faceți griji cu privire la otrăvirea.
Una dintre cele mai ușoare posibilități de hrănire este păpădia. Ele sunt abundente în primăvară și vară, iar frunzele sunt delicioase în salate.
Pomii de măsline și pomii de citrice sunt surprinzător de obișnuiți, iar fructele sunt adesea răzleți și răniți. Căutați copaci și livezi în zona dvs., în special în parcurile publice sau în zonele pietonale. Sunt coapte pentru a le culege și puteți umple coșurile cu fructe, fără costuri pentru dvs. Este un mod frugal și distractiv de a obține produse proaspete.
Mai jos este un ghid lunar pentru alimentele pe care să le căutați în cursul anului.
01 martie
SparanghelBrustureMuguri de cattailrocoinapăpădiaCartierele lui LambLăstari de laptemorelspatlaginaShaggy Mane CiuperciSheep SorrelStinging NettlesViolete sălbatice
03 mai
SparanghelBoysenberriesBrusturecireșerocoinapăpădiaFiddleheads (papusile de strut)agrișeCartierele lui LambMentămorelspatlaginaSheep Sorrel
04 iunie
Catarame spike (sfârșitul lunii iunie)cireșerocoinapăpădiasmochineagrișeCartierele lui LambMuguri de flori de mugureMentăpatlaginaPurslanezmeurăSheep Sorrel
05 iulie
MureCoacăzeΤη τηkyotot not τη notky τηky τη notkyot τηky notcireșerocoinapăpădiaBoabe de socsmochineagrișeHedgehog CiuperciCartierele lui LambFructe de lapteMentăpatlaginaPurslanezmeurăSheep Sorrel
06 august
mereMureCoacăzeBolete ciuperciBuffalo BerriescireșerocoinaaroniaCrab MerepăpădiaBoabe de socRomanian WalnutssmochineagrișeHedgehog CiuperciafineLions Mane CiuperciMentăpatlaginaPin negruPurslanezmeurăSheep SorrelStruguri sălbatici
07 septembrie
mereMureNegru negruBolete ciuperciBuffalo BerriesChanterelle CiupercicastanerocoinaaroniapăpădiaBoabe de socRomanian WalnutssmochineGingko nuciHedgehog CiuperciHen de ciuperci de lemnLions Mane CiuperciMentăPin negrupatlaginaPrune de pereȘolduri de trandafir (după primul îngheț)Shaggy Mane CiuperciSheep SorrelStruguri sălbatici
08 octombrie
Acorn (trebuie să fie curățat)mereNegru negruΤη τηkyotot not τη notky τηky τη notkyot τηky notChanterelle CiupercirocoinacastaneCrab MerepăpădiaRomanian WalnutsGingko nuciHedgehog CiuperciHen de ciuperci de lemnLions Mane CiuperciMentăpersimmonspatlaginaPrune de pereȘolduri de trandafir (după primul îngheț)Shaggy Mane CiuperciSheep SorrelStruguri sălbatici
09 noiembrie
castaneCrab MereGingko nuciHen de ciuperci de lemnnuci pecanpersimmonsSheep Sorrel
10 decembrie
castane
Notă: Acesta este un ghid general de recoltare pentru America de Nord. Timpii de recoltare pot varia ușor în zona dvs.
Lunar lunar - Introduceți aceste mese în fiecare lună
Luptele lunare vă permit să vă întoarceți și să intrați o dată pe lună. Unii dintre ei acordă premii lunar, în timp ce alții salvează fiecare intrare până la acordarea premiului mare la sfârșitul perioadei de intrare. Intrând în mod regulat loterie lunară vă poate îmbunătăți foarte mult șansele de a câștiga, așa că nu uitați să vă opriți și să vedeți premiile mari pe care le puteți câștiga!
Creminelli Fine Meats - Meșteșuguri de descoperire a alimentelor (expirat)
Intrați în Craciun pentru a câștiga o excursie la San Francisco sau New York. Sfârșitul zilei 8/23/18. Aceste tombole au expirat.
Cum de a reduce costul alimentelor congelate
Aflați cum cumpărătorii frugal economisesc alimentele congelate, alimentele congelate care sunt cele mai bune cumpărături și alimentele congelate pe care trebuie să le transmiteți.