Sfaturi de limbă corporală pentru următorul interviu de angajare

Iată cum puteți face un intervievator să se simtă îndoielnic cu privire la candidatura dvs.: agitați-vă mâinile pentru cele mai scurte secunde, scăpați-vă în scaunul dvs. evitând contactul cu ochii și vă spargeți articulațiile înainte de a răspunde la întrebări dificile.

Aspectul contează în timpul interviurilor - nu numai cum vă îmbrăcați, ci și felul în care vă purtați. Chiar dacă răspunsurile la întrebări sunt impecabile, limbajul greșit al corpului poate trimite semnalul greșit și acru cum sunteți percepuți.

Interviuri de locuri de muncă Body Language Tips

Urmați aceste recomandări pentru a proiecta poezie și încredere (nu jitters și aroganță) în timpul următorului dvs. interviu.

Înainte de interviu

Puneți încrederea dvs. chiar înainte ca interviul să înceapă. În zona de așteptare, aveți o poziție bună în timp ce stați și în picioare. Ține-ți spatele drept și bărbia paralelă cu solul. În timp ce este posibil să nu v-ați întâlnit pe intervievatorul dvs. în acest moment, este încă posibil ca recepționerul sau potențialii colaboratori viitori să vă respecte.

Când vă așezați să așteptați, puneți servieta sau geanta pe partea stângă a scaunului - ceea ce va reduce stânjenirea atunci când trebuie să scuturați mâna intervievatorului și să luați obiectele personale.

The Kick-Off Interviu: Handshake

Cel mai probabil, strângerea de mână va fi singurul moment de contact fizic cu intervievatorul. Studiile spun că strângerea de mana joacă un rol semnificativ în primele impresii, așa că face să fie contestat. Tremurul tău nu trebuie să fie nici o zdrobire a oaselor, nici să pui pește. Căutați o strângere de mână fermă și, pe măsură ce vă agitați, faceți contact vizual și zâmbiți.

În timpul interviului

În timp ce primele impresii se numără foarte mult, în timpul conversației dvs. intervievatorii vor avea un timp prelungit să vă ducă înăuntru. Răspunsurile la întrebări sunt importante, ca și poziția dvs. în timp ce ascultați și răspundeți. Țineți minte aceste sfaturi despre limbajul corporal:

Postură și stil de ședereÎn primul rând: Nu scăpați! Ține-ți spatele drept. Înclinați ușor înainte să indicați interesul. Nu vă întoarceți complet pe scaun; acest lucru vă poate face să păreați plictisit sau dezactivat.

Evitați traversarea brațelor și plasarea obiectelor în poală; aceste obiceiuri indică defensivitatea, nervii și nevoia de auto-protecție, atunci când ceea ce ați spune în mod ideal în timpul unui interviu este încredere.

Bacsis: Dacă vi se oferă o gamă largă de locuri, optați pentru scaunele cu șezut cu spatele drept, scaunele și canapelele amortizate pot fi confortabile, dar este greu să stai grațios în ele.

Evitați trecerea picioarelorMajoritatea experților recomandă contra picioarelor încrucișate. Cu un interviu lung, este posibil să trebuiască să le reîncărcați pentru că piciorul visează. Acest lucru se poate întâmpla ca o fuga.

Suprimarea obiceiurilor neliniștiteVorbind de fidgeting … dacă ești un cocoș, un cocoș, un fir de păr sau un ciocan, nu permiteți acestor obiceiuri să se arate în timpul interviului. Toate vor apărea neprofesionale și vor transmite nervi. Plus: Majoritatea acestor acțiuni sunt în general considerate nepoliticoase.

Folosește-ți mâinileÎn mod firesc, vorbești cu mâinile tale? Continuați și lăsați-i să se miște în timpul interviului. Oprirea gesturilor naturale poate duce la un aspect ciudat. Doar asigurați-vă că mișcările dvs. nu devin atât de entuziaști încât distrag atenția asupra cuvintelor dvs.

Contact vizualEste important să faceți un contact vizual în timpul interviului dvs., dar nu greșeați să faceți o directivă constant contact vizual. Asta este deranjant și agresiv. În același timp, evitarea contactului cu ochii se întâlnește în întregime ca neîntemeiată și îndepărtată - ar putea să pară că răspunsurile dvs. sunt necinstite. Echilibreaza-l: Scopul este de a face contactul vizual cand ascultati si raspundeti la intrebari, dar permiteti-i sa se rupa ocazional si lasati-i ochii sa se plimbe. Gândește-te: Cum aș face contactul cu ochii dacă aș vorbi cu un prieten?