Psihologia banilor cheltuiți - Sfaturi privind datoriile

Într-o lume perfectă, cu toții ne-am fi evitat prea mult datoria cu cardurile de credit și nu am fi avut de-a face cu disperarea de a nu fi în măsură să ne îndeplinim obligațiile noastre de plată cu card de credit.

Nu am fi avut niciodată creditori care să ne găsească la plată.

Nu am fi știut niciodată frustrarea de a nu ne permite să ne permitem ceea ce dorim cu adevărat, deoarece fiecare cent suplimentar trebuie să meargă pentru a ține pasul cu plățile minime pe cardurile noastre de credit.

Dar aceasta nu este o lume perfectă și, din păcate, aceste situații tulburatoare sunt norma pentru mulți oameni.

Dacă vă aflați în această poziție sau vă îndreptați, este mai bine să vă controlați cheltuielile acum față de așteptare până mai târziu. Iată cum să vă restrângeți obiceiurile proaste de cheltuieli.

Concentrați-vă pe declanșatorii dvs. de cheltuieli

Un aspect important al datoriei, care nu este întotdeauna abordat, este motivul pentru care ați ajuns prea mult în datorii. De ce păstrați încărcarea de obiecte pe care nu le puteți permite? De ce ai simțit nevoia să folosești acele cărți de plastic mici pentru lucruri care nu erau necesare, chiar și atunci când ai început să te lupți să faci plățile? Ce cauzează cumpărăturile dvs. compulsive?

Păstrarea unui jurnal de cheltuieli și luarea în considerare a stării dvs. de spirit vă poate ajuta să precizați ce se află în spatele unora dintre deciziile dumneavoastră. Identificarea factorilor de declanșare care stimulează nevoia de a se împlini poate fi inconfortabil, dar dacă nu vă confruntați cu ele, este posibil să nu obțineți niciodată controlul asupra cheltuielilor și datoriei dumneavoastră. Dacă încercați mereu să plătiți achizițiile de ieri, dintre care multe au pierdut mult timp sau au fost uitate, veți avea mult mai greu să încercați să planificați mâine mâine securitatea financiară.

Faceți trecerea de la credit la numerar sau debit

Un aspect negativ al utilizării cardurilor de credit în loc de numerar este că nu simți că cheltuiești bani reali. Sentimentele plăcute pe care le experimentați atunci când cumpărați elementul sunt deconectate de la sentimentele neplăcute sau dureroase de efectuare a plății atunci când primiți extrasul cardului de credit. Această deconectare vă poate duce la o depășire a creditului, deoarece nu trebuie să vă confruntați cu consecințe financiare până mai târziu.

Plasarea cardurilor de credit pe gheață temporar și folosind numerar, cec sau card de debit nu vă permite același răspuns întârziat. Cheltuielile în numerar pot fi deosebit de puternice, deoarece văd de fapt banii lăsându-vă mâinile. Nu aveți nevoie neapărat să vă tăiați toate cardurile de credit pentru bun, dar folosind numerar sau cardul dvs. de debit pentru o lună vă poate oferi o perspectivă asupra cât de mult cheltuiți cu adevărat.

Revedeți-vă banii

Pentru a obține cu adevărat controlul asupra cheltuielilor și a datoriei de pe cardul dvs. de credit, trebuie să înțelegeți că înseamnă bani pentru dvs. Aceasta include modul în care interacționați cu banii și ce credințe și atitudini aveți despre dumneavoastră. De exemplu, studiile arată, de asemenea, că persoanele cu stimă de sine scăzută se angajează să cheltuiască mai mult impulsuri și să cumpere lucruri de care nu au nevoie. Atitudinile și comportamentele părinților dvs. cu creșterea banilor pot, de asemenea, să influențeze deciziile pe care le luați ca adult.

Amintește-ți zilnic că banii sau lipsa lor nu determină cine ești. Valoarea ta ca persoană nu are nimic de-a face cu cât de mulți bani ai. Odată ce credeți cu adevărat acest lucru și banii nu mai sunt conectați la sentimentul dvs. de auto-valoare, deschideți barierele psihologice care vă împiedica să manipulați cu înțelepciune banii pe care îi aveți și să vă limitați capacitatea de a face mai mult.

Chiar acum, convingerile tale limitative inconștiente te pot împiedica să fii financiar cu succes, dar pe măsură ce începi să îți dezvolți sentimentele de auto-valoare și să dezvolți o atitudine pozitivă despre tine și despre bani, vei atrage lucruri pozitive în viața ta. În timp ce faceți acest lucru, veți simți mai puțin nevoia de a genera sentimente pozitive achiziționând lucruri și veți găsi mai ușor să vă opriți să cumpărați obiecte de care nu aveți nevoie.

Educați-vă despre bani

Există sute de cărți, articole de revistă și site-uri internet despre scăderea datoriilor cu carduri de credit. Unii dintre aceștia oferă sfaturi sănătoase despre aspectele psihologice ale banilor și cheltuielilor pe care le-ați face bine să le luați în considerare.

Dacă factorii psihologici vă influențează cheltuielile, programele de reducere a creditelor sunt ca și cum ați folosi parfumul pentru a acoperi mirosul corporal: vor trata numai simptomele, nu cauza principală. Lucrul pe aspectele psihologice în timp ce luați măsuri pentru a reduce datoria va crește în mod semnificativ șansele dvs. de succes pe termen lung.

Câteva dintre cărțile mele preferate pe această temă sunt listate mai jos, toate disponibile pe Amazon.com. Pentru a explora mai mult acest subiect, citiți unul sau mai multe dintre ele:

Curajul de a fi bogat de Suze Orman

Banii sau viata ta de Joseph R. Dominguez și Vicki Robin

Armonizarea banilor: rezolvarea conflictelor de bani în viața și relațiile voastre , de Olivia Mellan

Consumarea pasiunilor: Ajutor pentru cumparatorii compulsivi , de Ellen Mohr Catalano și de Nina Sonenberg

Mai multe articole despre bani