Cuprins:
Video: MIRA - Cum de te lasa (Official Video) 2025
Pentru membrii serviciului militar, aprecierea bine a testului de fitness bi-anual este o cerință de a face rang și, în unele cazuri, rămâne în serviciu. Cu toate acestea, există membri care scoruri peste medie pe testul de fitness - chiar și scorul de nivel maxim pentru grupul lor de vârstă. Pentru o astfel de performanță mai mare, există stimulente pentru acești membri ai serviciului din zilele de libertate suplimentară, instructor PT, care devine un antrenor de fitness fizic principal și, bineînțeles, insigna fizică de fitness.
Stimulente pentru performanțe înalte
La nivel de comandă, comandantul poate acorda următoarele stimulente celor care marchează 270-300 la testul bi-anual al fizicii armatei fizice (APFT):
Soldații care au obținut un scor PT de 300 cu 100 de puncte în fiecare eveniment în timpul unui test fizic fizic (APFT) sunt eligibili pentru următoarele stimulente:
- Pase de patru zile.
- Realizați câte două zile individuale (marți și joi) pe săptămână.
- Participați la cursul Master Fitness Trainer.
Soldații care realizează un scor PT de 270 sau mai mult cu 90 de puncte în fiecare eveniment în timpul unui APFT record sunt eligibili pentru următoarele stimulente:
- Trecere de trei zile.
- Efectuați individual PT o zi (marți) pe săptămână.
Soldații înscriși în programul de compoziție a corpului armatei și eșecurile APFT reluând APFT nu sunt eligibile pentru stimulente.
Despre excelența în Patch Fitness
Descriere
Plasturele este un disc albastru închis, cu diametrul de 4 inchi (4.13 cm), cu un albastru inchis tivit; o figura umana stilizata galbena, cu brațele întinse în fața unei reprezentări a stemului Statelor Unite, care prezintă șase stele (trei pe fiecare parte a figurii) și treisprezece benzi albe și roșii alternante, toate înconjurate de o bandă de desemnare albastră inscripționată "FITNESS FIZIC" la vârf și "EXCELENȚĂ" de mai jos, separate de fiecare parte de o stea, toate albastru marin; tăiate cu o margine albastră marină de 1/8 inch (.32 cm).
Diametrul total este de 2 5/8 inci (6,67 cm).
Simbolism
Scutul interior face aluzie la stema Statelor Unite. Cifra umană stilizată subliniază semnificația realizării unei capacități fizice și a capacității fizice personale în armata actuală.
Eligibilitatea acordată
Insigna este acordată soldaților care obțin un scor total de 270, cu un scor minim de 90 pentru fiecare eveniment, pentru testul fizic al armatei fizice (APFT) și îndeplinesc cerințele de control al greutății în AR 600-9. Soldații trebuie să îndeplinească criteriile de mai sus pentru fiecare test înregistrat pentru a continua să poarte insigna.
Data aprobată
Insigna fizică de fitness a fost înființată de secretarul armatei la 25 iunie 1986 și acordată în vigoare la 1 octombrie 1986.
Purtați politica
Insigna fizică de fitness este autorizată numai ca o insignă de pânză și va fi purtată numai pe uniforma fizică de fitness. Se va purta centrat pe partea stângă, deasupra sânului, a tricoului sau a blugii de antrenament fizic.
Nu este obligatoriu să poarte insigna fizică de fitness, dar mulți militari soldați motivați încă o poartă cu mândrie.
Army Field Manual 7-22: Antrenament de fitness fizic

Army Field Manual 21-20 a fost înlocuită de Army Field Manual 7-22 - ARMY FITNESS TRAINING FITNESS
Testul fizic al armatei: Cum să obțineți cel mai bun scor

Armata soldaților trebuie să efectueze un test fizic de fitness în fiecare an, cu push-up-uri, sit-up-uri și o alergare în timp de două mile. Iată cum puteți obține cel mai bun scor.
Cum de a crea o insignă LinkedIn pentru profilul dvs.

Urmați aceste sfaturi pentru a afla cum să creați și să utilizați o insignă LinkedIn pentru a vă promova profilul și a vă construi afacerea la domiciliu.