5 modalități de a vă face programul de wellness irezistibil

Succesul corporativ este prea ușor de urât și prea înfricoșător pentru a fi ignorat. Este jargonul de afaceri Justin Bieber, Jaden Smith al semanticii, un buzzword adolescent, care este mai mult o rolă de ochi decât o inimă - mai ales pentru cei mai sceptici angajați, bărbați și bătrâni.

Termenul a pierdut ani de credibilitate grație programelor care echivala de sănătate cu finalizarea evaluărilor de sănătate care au servit scopului descoperitor de a spune oamenilor chestii pe care deja le știau.

Dar ce dacă wellness a devenit cea mai electrizantă parte a culturii companiei tale? Înainte de a descoperi calea, fiți avertizați: este posibil să trebuiască să luați o plăcintă în față. S-ar putea să arăți ca domnul Clean, cu un cap ras.

Dar, pe de altă parte, s-ar putea să renunți la nemesisul tău de afaceri într-un rezervor de gheață rece. Și s-ar putea să vedeți o scânteie de energie și camaraderie să devină un foc care revigorează compania dumneavoastră.

Dacă sunteți dispus să vă împingeți zona de confort, iată secretul (vă rog, vă rog): wellness-ul corporativ trebuie să fie relevant și distractiv. Aceste două pârghii motivează chiar și cei mai rezistenți angajați. Iată cum îi câștigi.

Nu forțați nimic

Majoritatea programelor de wellness îi obligă pe angajați să facă aceleași activități (de obicei trite). Dar Jack, managerul tău de 64 de ani, nu dorește să aibă o competiție în derulare cu Brad, cel de 23 de ani, care a fost un alergător la nivel mondial american.

"Minunat", crede Jack, "n-am mai alergat timp de 10 ani și ei vor să concurez cu Carl Lewis acolo. "De ce ar fi Jack să-și bată genunchii când are nevoie de ele pentru pasiunea lui, golf?

Jucătorii tăi de golf ar putea să nu mai vreau să fugă, iar alergătorii tăi în străinătate sigur că nu vor să meargă. Pentru a vă simți motivați, oamenii trebuie să aleagă activitățile pe care le doresc sau cel puțin să se simtă capabili să facă.

Puteți crea mai multe programe în jurul funcționării, mersului pe jos, yoga, înot, haltere, schi, pierdere în greutate, golf și aproape orice altă activitate. Dar cei mai fericiți oameni fericiți, utilizatorii dvs. de putere, au nevoie de o modalitate de a-și înscrie colegii, ceea ce ne aduce la punctul următor.

Folosiți concurența pentru a crea presiunea la egal la egal

Ființele umane sunt legate de jocuri. Nu ne pasă neapărat de rezultatul lor (nu toți, cel puțin); experiența concurenței este intrinsec plină de satisfacții. Dacă angajații dvs. pot personaliza competițiile în jurul intereselor lor, vor fi lasso în colegii lor mai puțin ambițioși.

Comparați aceste invitații ipotetice de la Matt, nuci de fitness din departamentul IT:

• "Hei Jim, pentru această cerință de sănătate corporativă, sau orice altceva, departamentul nostru ar trebui să facă lucrurile de fitness împreună. Vrei să mergi cu bicicleta la Chipotle mâine pentru prânz? Nu este o plimbare lungă și ar conta.
• "Hei, Jim. Suntem provocări departamentului de marketing la un concurs de ciclism. Câștigătorii aleg să aleagă "uniforme" de lucru pentru cei învinși, care trebuie să-i poarte în birou pentru o săptămână întreagă. Pentru a câștiga, trebuie să pedalăm mai multe mile decât cei care comercializează în luna următoare. Ne poți ajuta? Vreau să văd broșerii de marketing purtând costume de balerină și machiajul pentru a lucra ".

Prima ofertă a sugerat că sănătatea este o cerință inutilă, de control. A doua ofertă are obiective, reguli și mize palpitante. Participarea dvs. contează. Vrei să oblige echipa ta să se răstoarne în costumele de balerină sau să urce?

Bazați-vă pe Tracker, nu pe date auto-raportate

În timp ce un sistem de onorabilitate de onoare este super, în teorie, este un blocaj în realitate. Ai concursuri nemulțumite care se gândesc: "Nu există nici un fel că Jane a făcut 28.000 de pași astăzi!"

Oamenii își pierd motivația de a concura atunci când jocul pare a fi mânuit. Și mai rău, uneori oamenii trișau. Ei îi vor atașa pe Fitbit câinelui și îl vor duce în parc lung joc de captură.

Pentru a preveni această sport sportiv, utilizați dispozitive pentru a valida activitatea (software-ul poate spune dacă îl puneți pe câine). Există o mulțime de dispozitive de urmărire a fiabilității disponibile și chiar scale care validează cântărirea privată.

Indiferent ce faceți, asigurați-vă că utilizatorii utilizează aceleași trackere și aplicații. Fiecare dispozitiv produce rezultate ușor diferite, care pot denatura o competiție. Dacă trebuie să subventionați 100 Fitbits, faceți-o. Când angajatorul are pielea în joc, angajații manifestă un angajament mai mare.

Nivelul câmpului de redare

Recunoaste. Nimeni nu vrea să concureze dacă aceiași oameni câștigă de fiecare dată. Dar asta obțineți atunci când aveți un concurs bazat pe pași, cel mai popular tip de competiție. Pașii pe bază de concurs răsfoiesc înălțimea, cei care fac activități non-impact și cei mai puțini decât cei care nu se pot deplasa cu kilometri pe capăt.

Alegeți o valoare mai echitabilă. Timpul, de exemplu, ajustează jocul. Jack ar putea petrece cât mai mult timp pe jos (pe terenul de golf), pe măsură ce Brad își petrece timpul, iar Brad ar obține mult mai mulți pași, dar aceștia ar obține același timp. Și nu este acel punct al programării toata lumea mai activi și luați pași către un stil de viață mai sănătos?

Sus Mizele

Dacă conduceți compania sau conduceți programul de wellness, puneți-vă propriul dvs. în spatele liniei. Mituirea persoanelor cu cărți cadou și bani nu funcționează. Este vorba despre curaj, glorie, distracție și drepturi de laudă.

În acest scop, unii directori executivi joacă șefi sub acoperire în concursuri pas, în care toți cei de pe clasamentul digital sunt anonimi. Într-un caz, orice angajat care a bătut șeful a vrut să-i arunce o plăcintă în față, iar șeful a lovi cu piciorul pe cineva care ia pierdut. Într-o competiție similară, angajații au ras capul directorului executiv - el a fost în vârsta de 60 de ani și a avut un cap plin de păr.

Provocarea unei alte companii este o modalitate eficientă de a raliului celor mai puțin motivați angajați.

Dacă doriți să oferiți mai multe recompense concrete, o sticlă de apă sau un rucsac ștampilat cu 1^Sf Locul, [Compania] Competiția pentru drumeții înseamnă mai mult decât o carte cadou. Recompensele experimentale sunt, de asemenea, semnificative. O plimbare cu balonul cu răsărit de soare este mult mai memorabilă decât 100 USD la TGI Friday's.

Gata sau nu

În anii 1970, guru-ii de sănătate au popularizat un concept numit disponibilitatea de a se schimba. Ei au susținut că oamenii participă doar la wellness după ce se simt gata - indiferent ce înseamnă. Este o prostie atunci când este aplicată pentru wellness. Oamenii au nevoie de o lovitură; au nevoie de presiune de la egal și de concurență pentru a le da o lovitură în hiney. Ei au nevoie de activități și de provocări relevante, distractive și corecte.

Inițial, bărbații și oamenii mai în vârstă își pot arunca ochii la programul dvs. de wellness, dar au răbdare. La fel ca tații de vârstă mijlocie la un concert al lui Justin Bieber, ei încep să-și atingă picioarele și să mormăie, în ciuda faptului că ei înșiși. Pe măsură ce plăcintele sunt aruncate, capetele sunt rase, iar costumele de ballerina sunt purtate, mâinile se vor sparge în dans.