Protejați-vă de hărțuire la locul de muncă

Înjurașirea poate lua mai multe forme, dar în general este considerată a fi orice comportament nedorit, ofensator, nesolicitat sau nedorit. Poate fi fizic, psihologic sau verbal.

Deși este frecvent asociată cu locul de joacă și, uneori, cu internetul în rândul tinerilor mai în vârstă, se poate întâmpla și la locul de muncă. Acesta se manifestă în mod tipic în anumite moduri și există pași pe care îi puteți lua pentru a vă proteja.

Amenințări la adresa personalului

Formele uzuale de agresiune la locul de muncă pot lua forma atacurilor personale care par să aibă prea puțin de-a face cu locul de muncă sau cu mediul de lucru. Poate implică răspândirea unor zvonuri despre cineva sau bârfe dureroase sau inconveniente despre un coleg. Poate include strigătele, numirea, batjocorirea, insultarea sau ridiculizarea în confruntările față-în-față.

Abuzul poate deveni fizic atunci când implică contact nedorit sau gesturi menite să intimideze sau să amenințe un individ. Poate include și fotografii sau obiecte ofensive care ar putea fi plasate pe biroul victimei, în dulapul său sau oriunde altundeva, unde este probabil să vină peste el.

Ce sa fac? Începeți de la Stand Your Ground

În primul rând, știți că bătăușul va continua cel mai probabil cu comportamentul ei atâta timp cât știe că poate face acest lucru fără represalii. Ar putea fi dificil, mai ales dacă nu sunteți tipul asertiv, dar trebuie să trageți o linie în nisip. Lasă-i să știe clar că nu apreciați ce face și nu o să-l tolerați.

Poate că nu o poate opri, dar ar putea. Nu mai ești o pradă ușoară. Fa-o de fiecare dată când te apropie într-un mod negativ. S-ar putea, de asemenea, să aruncați o amenințare proprie: dacă nu se oprește, veți raporta comportamentul său supervizorului tău.

Documentați comportamentul

Nu doriți ca situația să se transforme într-un scenariu pe care mi-a spus-o dacă va raportați comportamentul bătăușului, deci aveți grijă să vă documentați fiecare acțiune. La ce oră sa produs? Când sa întâmplat? Cine era în apropiere și ar fi putut să vadă sau să audă incidentul? Țineți un jurnal sau un jurnal, astfel încât să aveți dovezi documentate.

Luați subiectul supraveghetorului dvs.

Poți lua chestia cu supraveghetorul tău dacă ești chinuit de un coleg, dar asta ar putea face ca situația să se înrăutățească dacă supraveghetorul tău respinge sau impune alt tip de pedeapsă împotriva instigatorului.

Există și riscul ca agresorul să fie la fel de valoros pentru companie încât nimeni nu va lua măsuri împotriva lui. Superiorul tău ar putea fi cel mai bun prieten al lui. Dar oricum, ar trebui cel puțin să încercați. Situația, probabil, nu va fi rezolvată fără cooperarea lor dacă nu puteți face bulversul înapoi pe cont propriu.

Dacă supervizorul dvs. este problema

De asemenea, este posibil ca supraveghetorul dvs. să fie problema. Du-te peste cap dacă este posibil. În acest caz, poate fi deosebit de important să se păstreze notele și documentarea incidentelor, inclusiv numele celor care au fost martori ai acestora.

Cei pe care supervizorul dvs. le raportează probabil că nu vor fi fericiți să audă aceste informații. S-ar putea să se dorească doar să dispară, astfel încât să nu fie nevoiți să se ocupe de ea … și veți face mai ușor pentru ei să facă acest lucru dacă veți sari cu acuzații neîntemeiate. Ar putea, de asemenea, să aibă o viziune defavorabilă asupra dvs. pentru că a cauzat probleme - dacă nu puteți face o copie de rezervă a ceea ce le spuneți cu acea documentație și cu martorii cooperanți.

Dacă supraveghetorul dvs. este proprietarul companiei sau dacă nu sunteți mulțumit atunci când vorbiți cu supervizorul său, adresați-vă unui avocat despre eventuala depunere a plângerii la Comisia pentru egalitatea de locuri de muncă. S-ar putea să aveți motive să faceți acest lucru, dar trebuie să raportați incidentele înainte de a depune un proces. Aveți la dispoziție numai șase luni după ce ați notificat angajatorul despre această problemă sau dacă l-ați solicitat șefului să vă oprească comportamentul abuziv.

Lege federala

Nu există nicio lege specifică împotriva agresiunii la locul de muncă decât dacă apare din cauza unor factori discriminatori, deci este important să știți drepturile dvs. Multe comportamente de hărțuire reflectă definirea unui mediu de lucru ostil sau a unei discriminări la locul de muncă. Dacă sunt îndreptate către dvs. de un superior, acest lucru poate fi considerat hărțuire și dacă acțiunile superiorului dvs. se bazează pe factori discriminatori, este posibil să aveți motive pentru acțiuni în justiție.

Multe domenii au clinici locale gratuite pentru acest tip de problemă. Petrece ceva timp cu un avocat și explică ce ți se întâmplă. Aflați dacă comportamentul bătăușului traversează legal o linie și unde stați. Întrebați despre alte opțiuni pe care le-ați putea avea în circumstanțele situației dvs. unice.

Îmbunătățirea împotriva unui mediu de lucru inamic

Titlul VII din Legea privind drepturile civile din 1964 face ca ilegal angajatorul, managerul sau supraveghetorul să ia anumite măsuri împotriva angajaților în funcție de sex, religie, rasă, origine națională sau culoare. Un angajator poate fi responsabil pentru acțiunile personalului de conducere și de supraveghere.

Hărțuirea devine ilegală atunci când tolerați-o devine o condiție a angajării dvs. - fie ați pus-o laolaltă, fie ați ieșit dintr-o slujbă. Îmbătrânirea se ridică la nivelul hărțuirii atunci când orice angajat rezonabil va considera comportamentul incomod, ofensator sau ostil.

Câteva exemple și semne de avertizare cu privire la agresiunea care traversează pragul în discriminare și în mediul de lucru ostil includ:

• Negarea accesului unui angajat la resurse, misiuni, proiecte sau oportunități
• Feedback puțin sau deloc asupra performanței
• Retinerea informatiilor care sunt esentiale pentru indeplinirea jobului
• Nu vă invită sau nu vă informează despre o întâlnire esențială
• Amenințarea pierderii de locuri de muncă
• Monitorizare excesivă sau micro-gestionare
• Atribuirea sarcinilor care nu pot fi finalizate până la termenul limită și stabilirea obiectivelor nerealiste și imposibile
• Interferențe sau sabotaj
• Vă tratăm diferit decât colegii și colegii dumneavoastră
• Provocări excesive, imposibile, conflicte sau așteptări de muncă
• Tratament inechitabil și dur
• Critica nevalidă sau nefondată, defecțiunea și vina nejustificată
• Afirmații afirmative sau amenințătoare
• Umilire, mustrări publice sau limbaj obscen

Acest tip de comportament trebuie să fie repetitiv și generalizat să crească la nivelul unui mediu de lucru ostil. Nu poate fi ceva care se întâmplă din când în când. Ceva care se întâmplă sporadic ar putea fi doar agresiune. Dar agresiunea de către un co-lucrător poate fi considerată a crea un mediu de lucru ostil dacă angajatorul sau supraveghetorul dvs. este conștient de situație și nu face nimic pentru ao opri.

A merge inainte

Bullies nu, de obicei, doar măriți o singură persoană, astfel încât este posibil ca unul sau mai mulți dintre colegii dumneavoastră să se confrunte cu rele tratamente, de asemenea. Te poate ajuta și dacă oferiți asistența dvs. pe baza experiențelor proprii și, mai ales, dacă vă împărțiți împreună pentru a vă împiedica pe cei brumați. Fii mentor. Luați în considerare implicarea dvs. pentru a ajuta la protejarea altora.

Și amintiți-vă că locurile de muncă vor fi locuri de muncă. În cele mai multe cazuri, aveți o mulțime de personalități diferite aruncate într-un cazan în timpul programului de lucru. Drama, luptele de putere și politica de birou sunt adesea inevitabile, cel puțin într-o oarecare măsură. Încercați să vă păstrați cât mai departe de toate acestea posibil. Concentrați-vă pe munca și excelența proprie și lăsați oamenii să fie oameni.