Lista abilităților de comunicare nonverbală și exemple

Atunci când intervievați pentru un loc de muncă sau participați la o întâlnire, limbajul corpului dvs. este aproape la fel de important ca și răspunsurile pe care le puneți la întrebări. Armele încrucișate ar putea părea defensive. Poziția slabă poate să apară neprofesională, în timp ce privirea în jos și nu a face contactul cu ochii poate scădea de la a fi văzut ca fiind încrezător.

Angajatorii vor evalua ceea ce faci, precum și ceea ce spui, și îți poți folosi abilitățile de comunicare nonverbală pentru a face cea mai bună impresie.

Importanța comunicațiilor nonverbale

Majoritatea candidaților pregătesc cu atenție ceea ce vor spune în timpul interviurilor și reuniunilor în rețea.

Cu toate acestea, știind ce veți spune este doar o parte din imagine. La fel de important este înțelegerea modului de a vă transmite mesajele prin limbajul corpului. Interviul dvs. și succesul în rețea vor fi determinate în mare măsură de impresia pe care o au oamenii de la tine și de modul în care răspund la ceea ce spui.

Comunicarea la interviurile de angajare

Comunicările dvs. nonverbale pot fie să susțină tonul conversației dvs., fie să lase intervievatorul întrebându-vă dacă tot vorbim și nu aveți nici o substanță. Afișarea comportamentelor nonverbale care sunt potrivite pentru mesajele dvs. vă poate ajuta să convingeți angajatorii că sunteți cu adevărat interesat de locul de muncă și potrivit pentru muncă.

În general, cel mai important este să fii pozitiv și angajat. Dacă te simți încrezător în capacitatea ta de a-ți face treaba și știi că vei fi un avantaj pentru angajator, poți arăta asta prin acțiunile tale, precum și prin cuvintele tale.

Comunicarea la locul de muncă

Un alt factor de angajare este abilitatea aparentă a subiectului de a se lega în mod eficient cu clienții, colegii și alte părți interesate.

De exemplu, oglindirea subtilă a limbajului corporal al intervievatorului vă poate face să deveniți mai de încredere pentru ei. În același sens, lipsa contactului vizual este un semn de încredere scăzută și incapacitatea de a se angaja într-adevăr cu ceilalți.

În multe ocupații, stabilirea credibilității și a încrederii reprezintă un factor semnificativ de succes.

Deci, utilizați un comportament nonverbal pozitiv pentru a vă demonstra sinceritatea și personalitatea.

Exemple de competențe de comunicare nonverbală

Doriți să vă descurcați abilitățile? Examinați această listă de abilități nonverbale și lucrați în orice domeniu în care credeți că vă puteți îmbunătăți.

• Evitați slăbirea. Așezați-vă cu spatele drept în sus pe scaun sau aplecați puțin înainte pentru a transmite angajamentul.
• Evitați zâmbetele sau râsul când mesajele sunt grave.
• Afișați o animație cu mâini și expresii faciale pentru a proiecta o prezență dinamică. (Dar, în general, evitați să vorbiți excesiv cu mâinile, care pot părea neprofesionale și nefolosite.)
• Nu aduceți telefonul, o băutură sau altceva la un interviu sau la o întâlnire care să vă distragă atenția.
• Nu vă întrerupeți intervievatorul.
• Eliminați fuga și scuturarea membrelor.
• Stabiliți un contact vizual frecvent, dar nu continuu sau piercing cu intervievații.
• Concentrați-vă pe conversație.
• Într-un interviu în grup, contactul cu ochii se schimbă la diferiți vorbitori.
• Prezentați-vă cu un zâmbet și o strângere de mână fermă. Asigurați-vă că palmele sunt uscate.
• Țineți mâinile departe de fața și de păr.
• Lean ușor înainte pentru a indica interesul.
• Ascultați cu atenție și nu întrerupeți.
• Mențineți brațele deschise - brațele pliate pot transmite defensivitatea.
• Modulați tonul vocal pentru a vă exprima entuziasmul și puncte punctuale.
• Nod pentru a demonstra înțelegerea.
• Observați reacția celorlalți la declarațiile voastre.
• Fiți atenți la conversație.
• Citiți semnalele nonverbale ale celorlalți - furnizați clarificări dacă arată confuz și înfășurați dacă au auzit suficient.
• Abțineți de la râs forțat ca răspuns la umor.
• Evitați examinarea ceasului, telefonului sau afișarea altor semne de dezinteres.
• Respectați spațiul personal preferat de partenerii dvs. de comunicare.
• Rotiți contactul vizual la diferiți vorbitori în situații de interviu în grup sau în rețele.
• Se agită ferm mâinile fără forță excesivă.
• Arătați că vă interesează ceea ce vă spune intervievatorul.
• Zâmbiți pentru a indica faptul că sunteți amuzat sau mulțumit de o comunicare.
• Rămâi calm chiar și atunci când ești nervos.
• Evitați livrarea monotonă
• Așteptați până când persoana este terminată să vorbească pentru a răspunde

Practica face interviul perfect

Practicarea livrării mesajelor prin roluri cu consilieri și prieteni vă poate ajuta să vă perfecționați abilitățile de comunicare non-verbală. Încercați să înregistrați sesiunile de practică pentru a putea analiza unele dintre nuanțele stilului dvs. Iată câteva sfaturi pentru interviu.

Cheltuielile de practicare a timpului vă vor asigura aptitudinile dvs. până la par. De asemenea, vă veți simți mai confortabil atunci când intervievați sau dacă vă aflați în rețea dacă ați petrecut timpul pregătitor. Cu cât sunteți mai puțin nervoși, cu atât mai bine veți putea să comunicați bine - atât verbal, cât și nonverbal.