Cum să-i spui unui interviu cum tratezi stresul

Intervievatorii de la locul de muncă știu cum pot fi cadre universitare dificile, în special pentru anumiți specialiști, și vor dori să știe cum ai manevrat presiunea și stresul. S-ar putea să ceară acest lucru ca un spărgător de gheață pentru a începe interviul ("Wow, te-ai dus la MIT? Cum ai rezolvat volumul de muncă nebun?"). Ar putea dori să vă evalueze abilitatea de a prioritiza și de a persevera. Cel mai probabil, locul de muncă pe care îl intervievați va avea o mulțime de stres copt în mediul său de lucru, iar intervievatorul vrea să știe dacă îl puteți hack.

Există o mulțime de unghiuri pe care le puteți lua pentru a răspunde la această întrebare, dar, mai presus de toate, fi sincer. Nu începeți să vă răsuciți răspunsurile pentru a vă prezenta ca un fel de nenumărate invincibilități. Intervievatorii doresc să vă cunoască punctele forte și slăbiciunile și nimeni nu are o putere de peste 100% supraumană. Toată lumea are propriul lor kryptonit. Cheia este de a spune intervievatorului cum vă luați kryptonitul și faceți-o să funcționeze pentru dvs.

Acestea fiind spuse, s-ar putea să fiți unul dintre acei oameni care vă fac cea mai bună muncă atunci când stresul este activat. Oricum, aceste sugestii vă vor ajuta să realizați un răspuns convingător care este adevărat pentru cine sunteți.

Iubesc stresul!

Poți să te dezvolți într-un mediu stresant, dar Cum te prosperi? Desigur, ați cercetat compania pe care o aplicați, deci răspunsul dvs. ar trebui să arate modul în care veți folosi acest stres pentru a reuși la acea companie. Iată câteva exemple de răspunsuri. Editați-vă pentru a se potrivi cu experiențele și fundalul personal:

• Cred că atunci când sunt sub presiunea unui termen limită, pot face o parte din munca mea cea mai creativă. (Răspuns excelent pentru un loc de muncă care necesită o mulțime de creativitate.)
• Nu sunt o persoană care are un timp dificil de stres. Când sunt sub presiune, mă concentrez asupra sarcinii de lucru și mă descurc. (Demonstrează capacitatea de a se concentra într-un mediu care distrage atenția.)
• Mi se pare extraordinar să fiți într-un mediu dinamic în care presiunea este activă. (Sugestie de a fi un bun jucător de echipă.)

Pas cu pas

Nu trebuie să-ți placă stresul. O modalitate de a răspunde la această întrebare este să descrieți pașii pe care îi faceți atunci când stresul este activat. Distribuiți exemple pentru a ilustra modul în care ați gestionat un anumit moment de stres, fie că ați lucrat la un colegiu, fie într-o perioadă în care academicienii au zdrobit.

• Când sunt sub presiune, mă opresc și îmi dau seama de prioritățile mele. Fac o listă de clasificare care este cea mai importantă, și apoi trec prin această listă pas cu pas, pentru a obține fiecare sarcină.
• Când am fost în situații stresante, încerc să-mi dau seama ce cauzează stresul. Nu sunt întotdeauna termenele limită de timp. Uneori, alți oameni nu sunt de acord cu privire la modul de a avansa. Îmi dau seama care sunt problemele sau dezacordurile și le difuzează astfel încât să putem fi toți productivi.

Indiferent de modul în care răspundeți, mențineți-o pozitivă și concentrați-vă asupra comunicării cum veți fi un avantaj pentru companie.